白ご飯
森林鷄もも肉竜田揚げの甘酢
キムチとダイスカット大根
生協さんの胡麻豆腐
千切りキャベツ カイワレ大根
ミニトマト 林檎 だし巻き卵
森林鷄もも肉竜田揚げ 甘酢
てことで
本日9時から朝ヨガ🧘
これがねえ〜
物足りない感じ
汗も滲まず よって喉も渇かず
筋肉痛も無く
うーん
刺激が欲しい
骨コツコツヨガ🧘♀️
自分では自覚しないところで
骨が矯正されているのでしょう
あっ髪切ったのだあ〜
パーマかけたのだあ〜
来週
ヘアマニキュア入れます
予定としては
深いグリーン⛳️の予定
背中のバッテンは
ヨガブラ🧘♀️
ヨガ後に美容院
ずっと前の画像
今は少しふっくらしてます
