白ご飯

生姜焼き

小松菜のおひたし

茄子とゴーヤの油味噌炒め



千切りキャベツ 胡瓜 おすずミニトマト

金柑

新玉ねぎ

和豚もち豚コマ肉で生姜焼き

出勤前に生姜焼きの漬け汁に漬け

帰宅して仕上げ


まなぶ農園さんの自然卵


卵の黄実がね

薄い黄色 とにかく薄い黄色

大事に育てられてましてね

生産者の思いが詰まった卵です


味わったことのない お味ですよ



父から玄関に届けられてました

小松菜🥬

ボイルして

お醤油ドレッシング おかか 入り胡麻



朝バタバタと切って炒めて

帰宅して味付け

ゴーヤ 茄子 油抜き油揚げ ちりめんじゃこ

甘辛味噌


てことで

ホントに毎日が目まぐるしい


立ったまま

眠れそうーーー絶望


夜もしっかり眠れてますけどねニコニコ

気がつけば

あと一週間足らずで

5月が終わりますよ〜


はああ〜

この仕事から

いつ足が洗えるのでしょうかあ〜汗うさぎ