塩昆布の炊き込みご飯

数の子山葵

チーズ竹輪

カレイの揚げ焼き

茄子の田楽

アサリの酒蒸し



塩昆布の炊き込みご飯

くらこんさんの塩昆布

めっちゃくちゃいっぱい頂きまして

とりま

炊き込みご飯


白米 雑穀

牛蒡 人参 えのき 油揚げ

鶏胸筋肉左矢印酒 減塩醤油を揉み込む

味付けは

くらこんさんの塩昆布


袋の書いてるレシピより

かなり薄味で


十分美味しいです音符音符音符




ちょこっと数の子山葵 イタリアンパセリ

チーズ竹輪

カマンベール入りベビーチーズ使用



レタス 胡瓜 黄パプリカ

ミディトマト イタリアンパセリ🇮🇹

生協さんの骨なしカレイ

調味されてます



楽ちーん

国産菜種油少々で

揚げ焼きですニヤリ



焼き茄子田楽

お味噌 味醂少々 粗糖少々

極めて薄味




アサリの酒蒸し 小ネギ


てことで
お仕事でも疲労しますが
お休みの日もぐったりんこ〜

日々やらねばならぬことを
見なかったことに

お休みの日にツケが回って来ると言う
悪循環アセアセアセアセアセアセ

まあ
好きでお仕事してますから
自業自得でしょう(笑)

明日は早出
また
1週間頑張りますかね

んじゃzzzzzzzzz