ピーマンの肉詰め=(^.^)=

白米　十六雑穀米　茶色のもち麦

大根サラダ

鶏軟骨の塩麹グリル

ピーマンの肉詰め

大根サラダ

人参　カイワレ大根

柚子ドレッシング

鶏軟骨の塩麹グリル

コリコリってして美味しい

サラダ

レタス　キウイ　アボカド

パプリカ　パセリ　金柑

ピーマンの肉詰め

トマトピューレ　

ウスターソースをテキトーに(笑)

てことで

今日はゴロゴロしてました

キッチンに立って

お弁当用の作り置きお菜を五種ほど

昨夜は余り眠れなかったので

今夜は

爆睡するぞーーーっ