白米雑穀ご飯
豚味噌焼き
鶏手羽先のグリル
コールスロー
アスパラチーズ
サラダ
レタス 胡瓜 ミニトマト
イタリアンパセリ
味噌豚焼き
鶏手羽先のグリル
生姜焼き用の薄い豚肉
味醂とお味噌を同量で混ぜ合わせ
出勤前に薄く塗って冷蔵保存
鶏手羽先にはブラックペッパーと
アルペンザルツごりごり
コールスロー
早生キャベツをザク切り
父から届く
とにかく新鮮なうちに食べねば(笑)
ズッキーニ 人参
コレも父から
こちらも出勤前に
小さじ１杯程度のお鍋で
さっと蒸して冷蔵保存
アスパラチーズ炒めと金柑加えて
リンゴ酢とマヨネーズを
テキトーに混ぜて出来上がり〜
アスパラチーズ焼き
朝一で
たっきーママさんのお料理ブログを開いたら
アスパラチーズ焼きの作り方を発見
お料理名は不確か
ほうほう〜美味そう
そうすると
お仕事中に
アスパラ農家さんに
どっさりアスパラを頂きました
金柑も
何と何と引き寄せですかあ〜
当然
やってみますよね〜
アスパラとチーズ
外はカリカリ
中はしっとりでした
ミックスチーズをフライパンに広げ加熱
アスパラを乗せて
チーズが焼けてカリカリして来たら
アスパラを巻き込む
巻き込んで又暫く焼くと
出来上がりーーーっ