気分転換はキッチン
冷蔵庫冷凍庫のモノ
ゴソゴソあさって
作り置きお菜
ほぼ定番だけど
朝 楽だから
主にお弁当用
時々
晩ご飯へ〜
茄子ピーマンの味噌炒め
煮込みハンバーグ
酢豚
かぼちゃのスープ
ひじき煮
カレーかスープを作る時の野菜スープ
塩麹炊き込みご飯
茄子ピーマンの味噌炒め
しめじ 豚コマ肉 人参 玉ねぎ
煮込みハンバーグ
牛豚ミンチ 玉ねぎ えのき
トマト缶とケチャップ
酢豚
豚コマ肉 玉ねぎ ピーマン パプリカ
しめじ りんご
リンゴ酢 米酢 ケチャップ
かぼちゃのスープ
玉ねぎ セロリ
ワタシの朝ご飯 主食だな
ひじき煮
油抜き薄揚げ 人参 えのき
近い日に
カレーかシチューになる予定の
豚コマ肉と野菜スープ
塩麹
米麹の袋に書かれている分量より
ややお塩控えてます
ミネラル塩使ってます
1日1回かき混ぜる〜
炊き込みご飯
てことで
午前中3時間キッチン
よだきー(よだきし〜)様な
宮崎の方言[簡単に言えば面倒
かなあ]
かなあ]キッチンに3時間
よだきーかったら3時間も立たない
気分転換に近いかなあ〜
さてと
明日の資料でも作るかなあ〜
これこそよだきーとよね