キャベツのぺぺロン
鶏手羽先のグリル
サラダ


キャベツとウィンナーのぺぺロン
キャベツ ウィンナー イタリアンパセリ
100gの蒟蒻効果のパスタ
6:4でシェア〜

帰宅が遅くなってしまって
ホントは豚肉使いたかったけど
解凍するのが面倒で
ウィンナーを使ってしまったショボーン

困った時の
鶏手羽先のグリル
ブラックペッパーとアルペンザルツ

焼きネギ
有機野菜のぶっといネギを使いましたあ
魚焼きグリルでグリルパンを使用
何も調味せずに
ネギの旨味でいけるニコニコ


サラダ
セニョールブロッコリー
カリフローレ
ほうれん草
塩麹卵
マヨネーズとブラックペッパー音符音符

てことで
飛び石連休ですクラッカークラッカー

そのため今日は
ゲストさんが集中して
午前中ぐったりんこーーーっ

午後は暇アセアセアセアセアセアセ
少し早目に上がりましたグッ

バリスタの弾切れゲッソリ

ここいらで
1番安くて安定してるお店
ドンキへーーーっ
5個GET〜

暫くは安心ですわニコニコ

さてと
明日は何しようかなあ〜