職場近くの整骨院
むっちり
近くでも
何故か遠かった
ひょんなことから
そちらの院長先生と知り合い
近いうちに伺いますので
宜しくお願いします〜から
10日が経過
行って参りましたあ〜
良くお喋りになる院長先生(笑)
電気治療三種とテーピングをして頂きました
医療保険で
次回は自費治療をして頂こうっと
左膝ピンポイントで抑えると痛む箇所
やっぱりなあ
左膝内側側副靭帯だったわ
整形外科で写真を撮ったけど
痛みの原因ははっきりせずだった
時間の経過とともに
はっきりして来たんだよね
パワーヨガ自粛７ヶ月から
一気に始めたヨガで負荷かけたのが
原因だろうなあ
体操座りして
太ももを胸にピタッとつけられない
密着しないわけじゃないけど
違和感バリバリ
むっちりテーピングの手技
しっかり見て来ました
テープのカット
長さ
貼り付ける時の力の加減
画像にも収めましたので
今度自分でやってみる
収穫収穫