豚肩ロース肉てトンカツ
グラタン擬き〜
ひじき煮
レタス 千切りキャベツ 胡瓜
パプリカ キウイ りんご
豚肩ロースのブロックでトンカツ〜
帰宅して揚げる手前までの
仕込み時間は8分


お風呂にお湯を溜めながら作りましたよ
猛ダッシューーーっ

ミニトマト スティックセニョール
ミックスチーズ乗っけて
グリル〜
仕込み2分(笑)
週半ばで新しく作ります
コレ
基本的にお弁当用です
てことで
眠いーーーっ


今日も電話が・・・
「とらさん 1番です」
「とらさん 2番です」
「とらさん 面会です」
自分の仕事がまともに出来ない
頭の中
ぐしゃぐしゃやわ〜
ひとりになりたい
(笑)



