太麺ソース焼きそば
春巻き
茄子味噌炒め
蒟蒻きんぴら

太麺ソース焼きそば
冷蔵庫の残り野菜がたっぷり
人参 ピーマン 白菜 もやし
ベーコン 豚コマ肉 ちりめんじゃこ
オカカ


サラダ
スティックセニョール トマト
カリフラワー キウイ 小松菜 茹で卵
ごまマヨソース

春巻き
ベーコン 豚コマ 人参 もやし えのき
カリフラワー 


茄子ピーマンの味噌炒め ちりめんじゃこ

蒟蒻と油揚げのきんぴら


てことで
あっという間に
二日間のお休みも終わり

寝たかと思うと
朝が来るーーーっ

ではzzzzzzzzz