にぎり寿司٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

にぎり寿司

鶏のたたき

茄子味噌炒め

豚バラ肉の生姜焼き

ほうれん草と椎茸のスープ

白菜サラダ　人参　パプリカ　アボカド

ほうれん草　柚子

鶏のたたき

豚コマ肉の生姜焼きに

ちょこっとケチャッププラス

菜園の生姜のスライスも添えて

頂きモノのほうれん草と生椎茸のスープ

てことで

今日は母の病院受診の付き添い

遂に

そんな年齢になったんだなあ〜と

思ったところです

病院て疲れますね

来月もだわ