ぶりのアラをコトコト〜(*´꒳`*)

白米　国産大麦ビタバレー

茄子味噌炒め

酢玉ねぎ

ぶりのアラ煮

全体的に彩りが地味ーーーっ

まあ

ミネラルがたっぷり含まれてると言うことに致しましょう

ぶりのアラをコトコト〜

大根　日高昆布　牛蒡　木綿豆腐　

オクラ　人参

ぶりのアラ身の付きが少な過ぎ(笑)

場外で

お弁当用に作ったハンバーグを出しましたあ

お味はとても良かったのに残念

てことで

今日はゆっくり過ごしました

明日からまた

ドタバタドタバタするんだろうなあ〜