白米 雑穀 もち麦ご飯
おでん 鹿肉のバター焼き
松前数の子 柚子胡椒


おでん
卵 大根 ちくわぶ 蒲鉾
昨夜の牛蒡入りエソのすり身揚げ焼き
長ネギ 
豚足
上矢印
塩味の豚足を買って
鋳物ホーロー鍋でコトコト
金曜日の飲み会で食べた感じに
仕上がりましたあ〜グッ

豚足は
今まで三回くらいしか食べたことありませんアセアセ

サラダ
フリルレタス 胡瓜 トマト
ゴールドキウイ 赤パプリカ 
玉ねぎドレッシング
グラスフェッドバターで鹿肉のバター焼き
軽く塩胡椒して 
焦がし醤油をたらーっとニコニコ


柚子胡椒 松前数の子


てことで
今日も無事に終わりましたあ〜

ではでは
おやすみなさい😴💤💤💤


早っグラサン