話が盛り上がり過ぎて
画像全く撮ってなかった(笑)

18:30〜23:00
めちゃくちゃ喋りました
めちゃくちゃお話し聞きました

延岡市中央通り
兎寅や(ととや)さん

豚肉の串
とろっとろの豚足
手羽先料理数種
牛蒡天サラダ
ストロベリーアイス
ピッツァ
生ビール4杯
柚子のお酒2杯
上矢印上矢印上矢印
何処が
お腹気遣いながらの量??
困ったもんだあ
三人が皆いける口

それぞれ
体調崩してたり
心を若干病んでたり
それなりに
乗り越えて今日に至り

またこれからも
自分の心と体に向き合いながら
生きて行く
暫しの休憩でした
良い時間でした



お二人は代行で帰宅

ワタシは
早足で
走る人ホテルまで15分走る人

血糖値
上がり難い蛋白質多めでしたが
総カロリーは(笑)

炎少しでも歩いて消費炎炎
上矢印
焼け石に水



さて
今日は何しようかなあ〜