本日のランチョンは
宮崎市の五番屋さん
ホントは
延岡市の
ボン ピアットさんを希望してたのですが
願い叶わずゲッソリ
お休みだったみたいですアセアセ
と言うのは建前だと思いまあーす(笑)
いやっ
臨時休業かな?



さあ
間違い探しです
一枚目のお弁当とこのお弁当の画像
何処が違う??????

めっちゃ良く分かる(笑)


200gのご飯を160gへ
出勤前に仕込んだカレー
玉ねぎ 豚肉 人参 えのき入れて
ガラムマサラ クミン ターメリック
カレー粉 りんごでコトコト〜
帰宅して味を整えてカレー


ミートソースパスタを半分
サヤインゲンも半分(笑)
白身魚のフライ 
 タルタルソースも半分


口当たり良いステーキを半分

菜園で収穫したピーマンと
黄パプリカ 人参できんぴら
すりつぶしたらゴマをふりふり〜


元々のサラダに
更にレタス加えて
ブロッコリー トマト


作り置きお菜の
ゴーヤの味噌炒め
昨夜の麻婆豆腐


シャインマスカット

てことで
今日もドタバタ
ぐったりんこ〜zzzzzzzzz