右大腿部大転子部の痛み
朝起きたら
何ともないぞ〜

くるくる不思議くるくる

あんなに痛くて
右足に荷重出来なくて
ぴょこたんぴょたん歩きで
浴槽のまたぎも
やっとだったのに


リンパマッサージ
上矢印上矢印上矢印
《2年くらい前に実技講習受けた》

湿布
少し強めの鎮痛剤
そして
ぐっすり寝たあ〜zzzzzzzzz

このまま
治りますようにお願い
お仕事で迷惑かけるのが
1番困るし・・・ドクロ


動き体気持ちを抑え
今日は
ゆっくりせねばえー