飲む気満々メニュー((o(^∇^)o))白米 押麦 十六雑穀米焼き餃子タコのヌタゴーヤの甘辛味噌残りモノのモツの煮込み💦山葵昆布辛子明太子お芋豚の焼き餃子 タコのヌタ酢玉ねぎ 大葉 ミニトマトてことで良く降りました昨夜から午前中〜時間５０ミリ雷ゴロゴロ ピカッドドドドーン揺れる午後は晴れましたあ〜１６時から３時間程度生い茂った草と格闘最早 修行腕が右腕が筋肉痛ーーーっ太ももパンパン(笑)運動不足でしょコレってなんとかせねばあ〜せっかく育てた筋肉が溶けつつありますよガーン
