モツの煮込み╰(*´︶`*)╯♡

白米　押麦　十六雑穀米

モツの煮込み

茄子ピーマンのサバ味噌煮缶炒め

サラダ

フルーツ

モツの煮込み味噌味

牛モツ　豆腐　牛蒡　人参　しめじ　水菜

茄子　ピーマン　人参　

サバ味噌煮缶と味醂　味噌で炒めましたあ

サラダ

胡瓜　キウイ　アボカド　

パプリカ色　

台風襲来前に収穫した未だ色付いてない

緑色パプリカ

醤油ドレッシング　ブラックペッパー

てことで

こんなにのんびりした晩ご飯

明日の夜は

どーなってるんだろうなあ