たこ焼き
シイラパン粉のバター焼き
タコのヌタ
キンキンのおビール


プチ火傷しながら
慣れない手つきで焼いた たこ焼きタコ
アボカドも入ってまあーす

ぶっ細工ーーーッウシシ

グルテンはお腹に良くないけど
作ってみたあ〜
食べてみたあ〜たこ焼きタコタコ

何で良くないかと言うと
老化で腸粘膜が萎縮して
グルテンがベターーーーっと張り付いて
動きを鈍らせるのかも叫び叫び叫び

バンズは完璧自分には合わないバツレッド

天然酵母で焼いたバケットは
だいじょぶだあ〜筋肉筋肉筋肉



フリルレタス 胡瓜 トマト パプリカ
ブロッコリー グリーンキウイ
シイラパン粉のグラスフェッドバター焼き
タルタルソースニコニコ


タコのヌタ
大根 ワカメ もずく パセリ
菜園の紫ミニトマト


ゴブレットまでキンキンに冷やして
本麒麟生ビール
お腹には先ず良くないなおばけおばけおばけ

てことでコロナ叫び
宮崎県は
県内外の移動自粛制限が解除されました
感染流行地域へは慎重な対応を
と言うことです

安全宣言ではないけど
少しだけ気持ちが楽になった

お仕事でのコロナ対応は
気が抜けない状況は続いてるアセアセアセアセ