今夜も自分では食べられないけど
カツカレー
雑穀ご飯でカツカレー
ブロッコリー 人参 大根
昨夜のタコとお野菜に
４日連続
晩ご飯を作りましたあ〜
断捨離に時間を取られて
気がつけば夕方
更に創作意欲なし的な〜
ボイルホタルイカのサラダ
酢の物
カレーはスーパーのレトルト
最近レトルト多用気味
冷凍しておいたヒレカツを揚げ焼き
ボイルホタルイカ
玉ねぎドレッシング マヨ 七味
フィッシュソーセージとすり身揚げを加えて
酢の物にしました
てことで
今日は気合を入れて
本や書類関係 郵便物を要不要に分けて
どっさり片付けました
LDKも まだ途中ですが
不要なモノが多過ぎて
気の流れが滞ってる感が否めなかった
場を清めませんとね
運は開けない
不浄なモノが寄って来る的な
まあ
気の持ち様なんでしょうが
いつもほぼ元気印の自分が
げっそり痩せると
そんな気持ちにもなります
で
今日も腸を労りまして
クタクタに煮た素麺と絹ごし豆腐
半熟の卵を入れたりして
三食頂きましたあ
少しでも皮下脂肪つけたくて
アイスクリームのMOWも食べました
おいちー
４日連続