缶詰めオリーブ╰(*´︶`*)╯♡


雑穀ご飯
カマスの塩焼き
地蒟蒻のヌタ
ひじき煮
サラダ


十六雑穀ご飯


カマスの塩焼き　すり大根　大葉


地蒟蒻のヌタ
ひじき煮
大豆　ズッキーニ　蒟蒻　油揚げ　人参


サラダ
缶詰オリーブ　レタス　胡瓜　キウイ
アボカド　パプリカ　ミックスビーンズ
トマト　大葉
塩麹で味付け


夫は魚が苦手
小骨が苦手

なので
カマスの塩焼きは却下(笑)(笑)(笑)

保険で作り置きの豚カツと納豆に
交換(笑)

まあ
苦手なモノありますよね！！

誰しもニヤリ
それ知ってて出すアタシ(笑)