雑穀ご飯
ボイルコサンチク
諸々お野菜とホタテのバター焼き


ボイルコサンチクとドレッシング
小松菜のソテー
人参 ズッキーニとホタテをグラスフェッドバターでソテー チェダーチーズ
味付けなしでもコクがあって美味しい〜


カマスの塩焼き
すり大根とセロリの葉っぱ(笑)


モッツアレラチーズとトマトと
セロリの葉っぱ〜


てことで
眠いのだあ〜zzz


あっムカムカ
昨日のケースで今日も
午前中ずっと対応に追われ
頭使い過ぎたからか
眠いzzz

結果は上手い具合に 展開したけど
すったもんだ すったもんだで(笑)

午後bossに
「ありがとうございました」と
頭を下げられた(笑)

ハイハイ
先手必勝なのに
bossフットワーク重過ぎ
太り過ぎ(笑)(笑)(笑)

下々は
bossの立場も考えながらも
それでもゲストさんが1番だから

bossに対して不服従も有り
勇気が要りますドクロ


オバちゃんだからと言うことで
平気口笛