豚しゃぶサラダ٩( ᐛ )و

雑穀ご飯

揚げ出し豆腐

豚しゃぶサラダ

切り干し大根煮

数の子ワサビ

サラダ

ロメインレタス　千切り大根　トマト　小ネギ

冷しゃぶサラダ

てことで

今日は午後突発発生して

外回り〜

コレがあるからなあ〜

ボーッとしてられない