たけうちさんのお弁当
タコとアボカドのゴマドレッシング
豆アジの南蛮


たけうちさんのお弁当は
薄味で素材のお味が楽しめますイエローハーツグリーンハーツイエローハーツ


タコとアボカド 
ワカメ 黄トマトのゴマドレッシング


豆アジの南蛮
昨日の豆アジの揚げ焼きを
南蛮にしましたあ〜



てことで
眠い眠い眠いのだあ〜zzzzzzzzz