焼き鯖(^^)

ひじきの炊き込みご飯

焼き鯖

タコとコサンチクのヌタ

えんどう豆とコサンチクの炒り煮

トマト 大根 胡瓜 フリルレタス ワカメのサラダ

焼き鯖

豆アジの唐揚げ

コサンチクとタコのヌタ

塩茹でして

冷凍保存してたえんどう豆と

コサンチクの炒り煮〜

てことで

今日もヨガはお休みしました

暫し休憩の巻〜

てか

インヨガなんだよねえ

月の初めは

苦手なのよ

じんわりじんわりのあの感じが(笑)

イライラする

先月ポーズを深め過ぎて

ワタシらしいっちゃワタシらしい

膝を痛めましたあ〜 盛大に(笑)

まあ

ぼちぼちやりますわ