にぎり寿司
アサリのちょこっとお鍋
ブロッコリーとパプリカのゴマびたし
酢玉ねぎ
菜の花にしん


パワーヨガ終わってスーパーへ〜
4割引のにぎり寿司アセアセ


アサリ出汁のお蕎麦にしようと思って
出勤前にスープを作ってたのたけれども
主食のにぎり寿司を4割引でゲットしたため
急遽
アサリのちょこっとお鍋になってしまったあ〜


ブロッコリーと
パプリカをオリーブオイルで炒めてゴマびたし


酢玉ねぎ

菜の花にしん
ちと生臭さかったゾ〜 スーパーさん

てことで
パワーヨガからお買い物して
帰宅すると20時半アセアセアセアセアセアセ

こんな時間に晩ご飯
体に悪いよね〜 夜のパワーヨガ(笑)

でもどハマりしてるから
やめられないよね パワーヨガ走る人


コレは上矢印上矢印上矢印

アシュタンガヨガ
パワーヨガと被ってる部分が沢山あります

吉川めいさんをイメージして
パワーヨガに勤しんでおります ハイパー