白菜の甘酢漬け
豚肉のスペアリブ
糸蒟蒻と野菜のソース炒め
四種のはみ出しちゃいました巻
と言うネーミング
ボイル白菜ロール
茹でこぼした豚肉のスペアリブ
脂を抹消ーーーっ
野菜と糸蒟蒻のソース炒め
夕方
国内で有名な焼きそば的な番組があった
無性に焼きそばが食べたくなったけど
四種のはみ出しちゃいました巻を食べて
焼きそばでは
恐怖のダブル炭水化物の
重ね喰いになってしますから〜


焼きそば麺の代わりに
糸蒟蒻を投入〜
なかなか会いますわ
糸蒟蒻とソース(笑)
さて
本日 終日
キッチン周りの大掃除
やっとなんとかイイ感じ的なあ〜


やれやれざんす〜




