台湾ラーメン
シイラ魚卵煮
大根サラダ


台湾ラーメン
 ニラ チャイブ もやし 鶏ミンチ


シイラ魚卵煮
 ワカメ シメジ


大根サラダ〜

てことで
二日連チャンのパワーヨガ走る人走る人走る人

昨夜は後方で
のんびりのびのびパワーヨガグリーンハーツグリーンハーツグリーンハーツ

今日は不本意ながら
最前列のお手本組〜
自分のペースでやりたいのよね〜 ホントに

その後は
帰宅してまたまた雑草との闘いですう〜

ではでは
そこそこ眠くなりましたあzzzzzzzzz