味噌炒飯♪( ´θ｀)ノ

味噌炒飯

ほうれん草の炒め物

タラの芽の天ぷら

KFC

味噌炒飯

 ちりめんじゃこ ほうれん草 生椎茸 

わかめちりめんとほうれん草の炒め物

タラの芽の天ぷら

KFC

サラダ

 胡瓜 パプリカ レタス ブロッコリー かいわれ大根 トマト 新玉ねぎの酢玉ねぎ

てことで

午前中勤務後は上がり

用事を済ませて時間はあったものの

ヨガには行かず

静かにしておりましたあ

ヨガ再開は来週からかなあ〜

体調は良いのだけれども

薬の作用で眠さマックスですね

一日中〜