酢の物
太巻き
大根 酢玉ねぎ かいわれ大根 酢大豆
ピーマン パプリカ 玉ねぎ えのき ニンニク
何故か太巻き〜 中食です
今日は午前中 お仕事終わって
セミナー会場へ
ランチは食べず
頂いた お菓子で済ませ
会場入り
セミナー休憩タイムに
お茶とお茶菓子出たけどテイクアウト(笑)
18時くらいにお腹がグーグー(笑)
早よ終わらんかなあ〜
晩ご飯何食べようかなあ〜と
アレコレ妄想しつつ
やっぱりスペアリブってことに


結局 半分残しましたけど
意外に食べられませんね


今日のセミナーオモロかったわ
直ぐに お仕事に活かせそう





