ありがたみも分からず
ぐびぐび飲んでおりましたあ
妙さま〜
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すんませーんアセアセアセアセアセアセ
ちびりちびり味わいながら
頂かなければならないところを
ぐびぐび日本酒

十五年ものの妙さまでしたあ〜
参りましたあ
だって美味しいですもの
御正体をネットで知り
なんと勿体ないことをーーーっガーンガーンガーン
ゲッガーンでございます(笑)

下世話な性格で
一口なんぼかと?
思わず計算してしまいましたワお札札束$

んで
今日の晩ご飯

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牛丼
ちょこっとお鍋
サーモンのお刺身
わさび昆布
味付け数の子

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牛どーん
  牛肉 玉ねぎ 人参 エノキ 春菊

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サーモンのお刺身
 プチトマト 胡瓜

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伊勢海老のお出しで
お豆腐 春菊 蒲鉾 エノキのちょこっとお鍋
伊勢海老の足(笑)

はあ〜
だいぶ腰痛も良くなりました
昨夜パワーヨガに痛み止め飲んで走る人
あらら
捻りのポーズとか絶対無理だと思ってたのに
さすが痛み止めさまあ〜クラッカークラッカークラッカー

普通に動けました
今日も一日動きが良かった やれやれウインク
安静はごく初期に
あとは余り大事にし過ぎると
筋肉が固まってしまう
というアタクシの場合えーえーえー

そして録画した
君の名を 遅ればせながら観ました
ほおお〜
こういう映画だったのですねニヤリ

ではでは
寝るとしますかねzzzzzzzzz
早っ