えんどう豆ご飯
お野菜畑のサラダ森森
納豆
切り干し大根煮
合挽き肉と絹ごし豆腐のハンバーグ
和風ドレッシングにて〜
ハンバーグに絹ごし豆腐 入れたはイイけど
手抜きで水切りせず
タネがビショビショ
冷凍庫にあったおからパウダー投入
無事タネが落ち着きました(笑)
そして
ホントに とらはこんなに食べませんよ
コレ夫の晩ご飯です
こんなに食べても
彼は10キロ減量して三年経過
お野菜 キノコ
海草の繊維が
海草の繊維が イイお仕事してくれてると思います