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トンカツはもちろん
      半分アタクシが頂きましたよ〜口笛
ボイルブロッコリーと
  ほうれん草 千切りキャベツ トマト〜
レンチンなめこ


そうそう
昨日の500mダッシュの後遺症
       まだ出てないよう〜えーえーえー

出るかな出るかな時間差で〜(笑)


今夜も走る人パワー走る人に行って来ましたあ
ホントにパワーヨガ依存レベル

ウチの事務長は
ランニング依存症
食に関する制限もストイック

なんか似てるよなあ〜

致命的なのが
食と運動にはストイックなのに

アルコールにはめっぽう甘いアセアセアセアセアセアセ
そこのところもアタクシどもそっくりニヤリ

まっイイかあ〜 ニヤリ