ポークソテー^ ^

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雑穀ご飯
胡瓜と大根と甘酢茗荷の酢の物と
      秋刀魚缶詰め
イサキのお刺身
ポークソテー塩胡椒&柚子胡椒

んでんでんで
明日はメッチャ久しぶりの
ライブに行きまあ〜す

リートスピークモンスター
丁度Halloweenにぴったりで