お野菜っぷり麻婆豆腐

雑穀ご飯

サラダ

間引き大根葉の胡麻油炒め

焼き餃子

残り野菜たっぷりの麻婆豆腐

今日は一日病んでたわあ〜

腰痛とくしゃみ鼻水

福岡から弟帰省してて

彼に体の不具合を調整して貰った

「ふげんりゅう」で 

     痛い施術だけど

体軽くなった

やれやれ明日は元気に出勤しなくちゃ