お尻筋肉痛(笑)

いやあ〜

五週間ぶりのパワーヨガは

お尻にきました

お尻の筋肉痛(笑)

如何に普段 

お尻の筋肉使ってないかってこと

この筋肉痛がたまらなく好きなんだよ

アタクシ(笑)(笑)(笑)

ではでは

今日も頑張っていきますかね〜

あっ台風 

猛烈な強さですね

進路にあたる地方の方

どうかご無事でいて下さいね

うちも油断はできないですけど