白ご飯
スマカツオのお刺身
王将の餃子 ニラとシメジとモヤシ炒め
鶏胸肉の焼肉
小麦粉降ってオリーブオイルで炒めて戸村の焼のタレで味付け〜
いつもサーラダとお茄子
お茄子は 水にお酢足して三分〜四分ボイルしてドレッシングで頂きます
いよいよ来ます 台風１２号
今回の台風の特徴は
突然影響が出る様です
気をつけねば〜 ですね 
本日半日勤務
そこそこ忙しかったかなあ〜
土曜日はスタッフ半分
ゲストさんも少な目ですけど バラつきあり(笑)
今月パワーヨガはお休みして
体労ります(笑)
てことで
勤務終了後 帰宅
食欲より睡眠欲が勝り空腹のまま
まさかの爆睡
4時間寝た
気がつけば18:12分〜 
寝たなあ〜
疲れてたのかなあ〜
月曜日は夏休み頂いたのでゆっくりします