お留守番の晩ご飯^ ^

押し麦ご飯

ゴーヤと焼き茄子の甘辛味噌炒め

どっさりサーラダ

帆立とニンニクの芽のピリ辛

親子とじ鍋

パワーヨガで立ち上がる時 

思わずヨロッてなった(笑)(笑)(笑)

丁度インストラクターに見られてしまって

「大丈夫」って

手を差し伸べられそうになった

いやいやいや 大丈夫だよ

と思う あはっ 

てことで

遅い晩ご飯となりました

何食べようかなあ〜

自分のご飯は・・・ めっちゃ良い加減

たんぱく質 アルコールを補給して

寝ましょ