あっちゃこっちゃ痛いーーーっ(￣Д￣)ﾉ

五ヶ月ぶりの夜ヨガ

スタジオ変えて初めてかなあ～

夜のパワーヨガ

お仕事帰りの若い子たちでいぱーいでした

ラストのクールダウンは

室内暗くなり

天井には 満天の星空的なライトアップ

お昼と違うポーズが入って

新たな筋肉痛をテイクアウト

筋肉痛ないと不安なとらには

嬉しいお土産(笑)

明日明後日と

 この筋肉痛とお付き合いします

だんだん変態度が増して行きます