白ご飯
キムチ
太刀魚の海鮮ゴマダレ
野菜どっさり孟さんの水餃子 
ホントは孟さんの餃子は
焼き餃子がイイんだけどネ 
んで
冷蔵庫で出番待ちのお野菜がどっさりあったから
ごった煮状態(笑)
大根 人参 青ネギ 分葱 ズッキーニ 青梗菜
またまた
お野菜だけでお腹いっぱいざんすよー
そだ
今日のパワーヨガ 
ケガも無く 無事終了ーーーっ 
お友達の雪ちゃんも
とらの後を追っかけて
ヨガスタジオ変えた様です
身体に硬い 鈍臭いと本人言ってますけど
ヨガは他人と比べる要素は全くないし
マイペースでやればイイのですよ