昨夜 ピッタンコかんかん見てて
台湾旅行的な
吉田羊ちゃんと安住アナが
宮崎の雲海酒造の焼酎持って食べ歩き日本酒寿司ピザ焼肉鍋たこ焼ラーメ

「あ~~~
トシエちゃんと行ったら楽しいだろうなあラブラブ
って五回くらい連呼したチョキチョキチョキ

なななんと!!
一年半ぶりくらいに彼女から電話来たーーーっ
クラッカークラッカークラッカー

「とらちゃーん 
     なんかとらちゃんに朝から電話したくてたまらんなって電話したんよー」って

ゲゲゲ~ トシエちゃんから
電話 アセアセアセアセアセアセ

コレはテレパシーやないかあ ニヤリウインクニヤリ

旅行しようって果たせぬ約束したまま
近いうちに近いうちに (笑)(笑)(笑)
いつかねー ウインク

ってことで
晩ご飯はコレよーーーっ ラーメンラーメン

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桝元の辛麺 
レギュラーサイズの大辛テイクアウトラブラブラブラブラブラブ
鹿のお刺身
蕪の浅漬け 鷹の爪入れ過ぎたか(笑)

満足満足

んで
今日は久々 パワーyoga走る人
既に筋肉痛 特にお尻のほっぺ痛~アセアセ

そう言えば
股関節開くアーサナー中
股関節 ぐきって音した
なーんか知らんけど微妙に
関節がズレた ガーンガーンガーン

痛くも何ともないけど
何だっんだろなあ~ びっくり