おはようございまあす 流れ星

宮崎は気温14度 
秋の虫が騒動しとりますわあ 

そだ 昨日の晩ご飯
遅ればせながらですが アセアセ

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ごった煮(笑)
  菜園で採れたと言うより 間引いた白菜ニヤリ
椎茸 本しめじ もやし 餃子 豚コマ肉に塩こしょうして片栗粉まぶしたお肉のお鍋もやもやもやもや
ハマチのお刺身 船の名前が書いてあった
  何とか丸って!!
白ご飯が100gしかなかったから 
  予めスープで雑炊にして夫には分からない様に量を誤魔化した(笑)キョロキョロ
なんせ お野菜がどっさり過ぎて お腹いっぱいですからーーーっ グッ文句は出なかった(笑)

んで
とらの左腕 イイ感じで快復して参りましたルンルン

まだ腫れてるけど
最もダメージ食らったところが
はっきりしてきました

ゲッソリ前腕三分の一辺り
ゲッソリ肘の屈曲部分と
ゲッソリその下の血管が浮き出てるところ
ゲッソリそして上腕二頭筋の下の部分筋肉

キシロカインっていう麻酔のお注射を
上腕と前腕に3ヶ所打って貰った まだ跡が残ってる(笑)

今日から三連休ですから ゆっくり休ませます
この左腕筋肉

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昨日 休憩室で撮ったから
あぐらかいてて
足が写ってる(笑)ポーンポーンポーン