レンチンランチ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

自宅でゴロゴロしてても

お腹は空くのだあー

お肉食べたかったけど

塊を切れない 

左手で食材押さえられないから

んで

冷凍庫をガサガサ探して

出て来ました

秋刀魚の照り焼き

冷凍玄米ご飯

冷凍秋刀魚の照り焼き

何日か前のキュウリの酢の物

茗荷の甘酢漬け(塊)

はあ

暇ですわあ～

 日にちが薬ですなあ～