はあー
今日は久しぶりに雨が降り雨雨雨
予想通り雨上がり後は晴れ
むあーーーっとする暑さに襲われて
息苦しさを覚えるほど 汗汗汗

こーんな日は 冷やし中華だ !!

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冷やし中華
鶏もも肉の塩麹漬けグリル
オクラ ミニトマト ピーマンのグリル

暑さを乗り切るには
お野菜どっさりーーーっ喰おうぜっ