曇っていますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

おはようございまあ～す

今のところ曇ってますがあ

降水確率高しですーーーっ 

川も随分 増水してます 

今朝も相変わらずの筋肉痛ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

昨日とは別の箇所の筋肉の痛み

てか重怠さ(笑)

でもその甲斐あって

ヒップ周り5㎝ダウンしてたところに

筋肉がついて

心なしかヒップup わーいわーい

と

朝のバタバタした時間に鏡の前に立ち

しげしげと全身を観察しとる 

アホがここに一人おりまあーす 

では

今日も頑張りましょうかね