お留守番の晩ご飯

帰宅後 バタバタ晩ご飯の準備

その後 ヨガだあーーーっ  

白ご飯

トマト

タコときゅうりの酢の物

納豆

ナス味噌～ 

たっぷりの油で茄子を炒めたいところを

グッと我慢して 

グリルで丸焼き後 ザクザク切って 

ピーマン 人参 玉ねぎ 豚肉と絡ませ 

甘辛味噌に混ぜ混ぜーーーっ 

うん 充分美味しいのだあ

もうねえ 相当な歳なので

脂はキケンなのだあ～