手抜き手抜きのレトルトカレー
レトルト宮崎ビーフカレー
とりま牛肉と本シメジ炒めてトッピング(笑)
レトルト宮崎ビーフカレー
温ブロッコリーとトマト
牛肉と本シメジ炒め乗っけて
《この方法 ブロ友のbuntakeさんの真似っこで～す》
美味しいしレトルトと言わなければわからなあーい(笑)
スタミナホタテ
今夜も晩ご飯遅くなりました
本当に晩のご飯よーーーっ
今夜のヨガはパワーヨガ
頭立ち これ苦手なんだよなあ～
そのうちできるようになってみせるぜ
にしても
この寒いなか 汗がかける幸せに感謝です 