おはようございます
昨日までの不調は何処へやら~
元気になりました 音譜

んで
昨日の晩ご飯

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食パンドリア
ミックスビーンズと春雨の辛子明太子&マヨ和え
オクラ
キンピラ牛蒡

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前日に焼いた フランス食パン
表面カリカリ 中はもっちり そこへドリアソースを入れてとろけるチーズ 音譜

そだbvnさーん
チューブの辛子明太子はこれ

うちだ屋さんでしたよー音譜

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では
お仕事頑張ってきまあーす
今日と暑くなりそうだけど グッド!