そだ昨日の晩ご飯

昨日は夕方バタバタして

晩ご飯作って外出 

みなさんのブログにもお邪魔できないままでした 

んで 20分のやっつけ晩ご飯 

白ご飯

アサリの酒蒸し

小アジのみりん干し

親子とじ鍋

でしたね

とらは

玄米ご飯

アジのみりん干し

アサリの酒蒸し で勿論 おビール

野菜どこーーーっ

さて

またまた睡眠リズム壊れて来た感じ

3時に目が覚め まんま朝を迎える

目がしょぼしょぼする

んじゃ ミスらない様にお仕事頑張ってきましょかね