鶏胸肉の塩麹漬け
鶏胸肉の塩麹焼き
出勤前に鶏胸肉を塩麹に漬けておりました ハイ 
タコの酢味噌和え
枝豆
ハムとアボカド 大葉とミニトマトのワサビマヨ和え
あー眠いですわあ 
昨夜 二週間ぶりのスローフローヨガ
結構来てます ふくらはぎ筋肉痛 
は
は
んで
明日は懲りもせず パワーヨガに行って参ります
ライ部活動仲間の 雪ちゃんも行くらしい
そだ 午後の会議
BOSSと一緒にお出掛け 
だがBOSSは携帯で緊急対応が入り途中退席
「あと よろしく 
」
」おーーーい 帰っちゃったし (笑)
元同業者 頑張ってました 
頑張レーーーって エールを送って来た